Si sientes que llevas mucho encima y quieres hablarlo con una profesional, aquí tienes un espacio seguro para hacerlo. Sesiones individuales por videollamada, desde donde estés · 60 minutos · $90.000 COP.
Soy psicóloga y acompaño a adultos que necesitan ordenar lo que sienten, tomar decisiones o sentirse mejor consigo mismos. En mis sesiones no hay juicios ni fórmulas copiadas: partimos de lo que te está pasando y decidimos juntos hacia dónde quieres ir. Todo lo que conversemos se tratará con confidencialidad.
No hace falta estar en crisis para pedir ayuda. Muchas personas llegan cuando:
• La ansiedad o el estrés no las dejan descansar.
• Se sienten tristes, sin ganas o sin energía.
• Están atravesando un duelo o un cambio difícil.
• Quieren fortalecer su autoestima o su forma de relacionarse.
• Sienten que repiten patrones y no saben cómo salir de ellos.
• Necesitan ordenar sus ideas antes de tomar una decisión importante.
Si no sabes por dónde empezar, escríbeme. Contarme tu situación en un mensaje ya es un buen primer paso.
En las primeras sesiones exploramos lo que sientes, piensas y haces, y qué puede estar influyendo en lo que vives hoy.
Definimos contigo qué necesitas trabajar y probamos estrategias que se ajusten a tu vida.
Ponemos en práctica lo aprendido y revisamos cómo te va, para ajustar lo que haga falta.
Atiendo a personas adultas por videollamada desde cualquier lugar. Para la atención presencial en Kennedy, se requiere cita previa.
Horarios de atención (hora de Colombia): lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 8:00 p. m.; sábados, de 8:00 a. m. a 2:00 p. m.
